乃が美の食パンで朝ごはん

今朝の朝食

昨日、乃が美の食パンをもらいました。何もせずに、何も付けずに、そのまま食べるのが一番美味しいと聞きました。

早速食べてみると、もちもち、ふわふわ、しっとりしていてシニアに食べやすい。しつこくない優しい味です。6枚切り程度の厚さに切って水分が抜けないように、1枚ずつラップで包みチルドに入れました。

今朝の朝食にしようと冷蔵庫のチルドの中に入れてあった乃が美の食パンを出し、電子レンジを200 W にセットして、最初20秒チンしてみました。裏側が冷たかったので裏返して10秒チンしました。ほんのり温く、手で触ってみると、もらった時のような感覚に戻りました

ラップをしたまま常温になるまで置いておきました。

ミックスベジタブルを解凍し、トマトときゅうりをミックスベジタブルになじむようにアラレに切りました。タンパク質を取るのに木綿豆腐150gを同じような大きさのアラレに切り全て混ぜ込みました。